Lændesmerter

Ondt i lænden kan skyldes almindeligt slid i lænderyggen, en overbelastning ved fx hårdt arbejde i haven. Men ondt i lænden kan også skyldes en diskusprolaps eller en forsnævring i rygmarvs- eller nerverodskanalen. I meget sjældne tilfælde kan smerter i lænden skyldes ondartet sygdom.

Lændesmerter er som oftest ikke farlige, men kan være meget ubehagelige. Der er derfor ikke nogen fast grænse for hvor længe, du må have ondt i lænden.

Hvis du oplever ledsagende symptomer, som fx påvirkning af muskelkraft, nedsat følesans i benene, problemer med at lade vandet og holde på luft og afføring, skal du tage kontakt til lægen med det samme, da det kan være tegn på alvorligt tryk på nerver i ryggen.

Hvis dine smerter skyldes slid i lænderyggen, kan du opleve kroniske lændesmerter. Smerterne vil ofte variere over tid, hvor du vil have gode og dårlige perioder.

Hvis du har smerter i lænden og samtidig oplever symptomer som fx stort vægttab, smerter i andre dele af kroppen, nattesved og manglende appetit, kan det være tegn på alvorlig sygdom, og du skal derfor søge læge med det samme.

De fleste akut opståede lændesmerter forsvinder over tid af sig selv.

Ofte kan rygøvelser hjælpe til, med at man ikke oparbejder ”skæve” holdninger som vedholder eller ændrer og forværrer rygsmerterne.

En diskusprolaps kan også forsvinde af sig selv og gør det hos de fleste patienter over uger til måneder.

De typiske symptomer på diskusprolaps i lænden er:

• Lændesmerter med udstråling til benet 
• Udstråling i et bestemt mønster afhængigt at den nerve som diskusprolapsen trykker på
• Manglende kraft udfoldelse/styrke over ex. fodled
• Nedsat følesans i et specifikt område på benet
• I sjældne tilfælde kan smerterne være ledsaget af manglende evne til at lade vandet og at holde på afføring og mangel på følesans i "ridebukseområdet"